Einsamkeit und soziale Isolation
Einsamkeit kann jeden Menschen treffen. Manchmal beginnt sie leise, weil sich Lebensumstände verändern. Eine Trennung, ein Umzug, der Eintritt in den Ruhestand, eine Krankheit, ein Verlust oder eine längere belastende Phase. Manchmal ist man unter Leuten und fühlt sich trotzdem allein. Viele schämen sich dafür und sprechen nicht darüber. Dabei ist Einsamkeit nichts, was man einfach wegdenken kann. Sie wird leichter, wenn man ihr nicht allein begegnen muss.
Ihre Ansprechpartnerin
Eine Gruppe in Gründung
Für das Thema Einsamkeit und soziale Isolation gründet sich gerade eine neue Selbsthilfegruppe. Wir möchten einen sicheren Rahmen schaffen, in dem Sie Menschen kennenlernen können, denen es ähnlich geht.
Gemeinsam in Bewegung kommen
Ein Schwerpunkt sollen gemeinsame Spaziergänge sein. Draußen nebeneinander zu gehen, kann den Einstieg oft leichter machen als ein Gespräch am Tisch. Wenn die Gruppe sich gefunden hat, sind auch gemeinsame Ausflüge denkbar.