Rheuma und Arthrose
Rheuma und Arthrose können den Alltag leise verändern oder plötzlich sehr deutlich. Schmerzen, Steifigkeit, eingeschränkte Beweglichkeit und Erschöpfung sind für viele Betroffene ständige Begleiter. Oft kommt noch etwas dazu, das ebenso belastet: dass man es von außen nicht immer sieht. Umso wichtiger ist ein Ort, an dem Sie nicht erklären müssen, warum manches heute geht und morgen nicht. In unserer Selbsthilfegruppe müssen Sie damit nicht allein bleiben.
Ihre Ansprechpartnerin
Austausch, Entlastung und praktische Wege
In der Gruppe sprechen wir in geschützter Atmosphäre darüber, was gerade herausfordert und was hilft. Wie gehen Sie mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen um? Wie können Sie aktiv bleiben, ohne sich zu überfordern? Was hat sich im Alltag bewährt, zum Beispiel bei Arbeit, Haushalt, Schlaf oder in der Familie?
Wir hören einander zu, nehmen Beschwerden ernst und geben Erfahrungen weiter. Viele erleben schon durch den Austausch eine spürbare Entlastung und neue Zuversicht.
Je nach Bedarf tauschen wir uns auch über Behandlungswege und unterstützende Angebote aus: Welche Maßnahmen haben geholfen? Was kann Bewegung, Physio- oder Ergotherapie sinnvoll ergänzen? Welche Hilfsmittel erleichtern den Alltag, etwa in der Küche, beim Anziehen, beim Gehen oder am Arbeitsplatz?
Wichtig ist uns: Wir ersetzen keine medizinische oder rechtliche Beratung. Aber wir helfen dabei, Erfahrungen zu bündeln, Fragen zu sortieren und nächste Schritte klarer zu sehen.
Bei unserem monatlichen Treffen steht der regelmäßige Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt. Je nachdem, was die Gruppe gerade bewegt, nehmen wir uns auch einzelne Themen gezielt vor oder laden bei Gelegenheit Gäste ein, die fachlich informieren.
Wann & Wo
Jeden 1. Montag im Monat
10:00 bis 12:00 Uhr
DRK KV Niederlausitz e.V.
Kaltenborner Str. 96
03172 Guben
